抛绣球、滚铁环、踩高跷、打陀螺、竹竿舞、舞龙，这些具有鲜明民族特色和区域特征的民族传统体育项目，虽不像奥运项目那样家喻户晓，但在不少民族地区的社区、校园里拥有广泛受众。
梁老师正在讲解竹竿舞的技巧
民族传统体育作为广西特色项目，但并不是每个广西高校均有开设，广西外国语学院基于这一点一直开设着民族传统体育项目，汇聚了多个少数民族的体育项目，促进各民族间的交流与关系。广西外国语学院将其开设并作为特色课程，目的在于促进民族多元文化的交流，传承民族传统体育精神。
同学们在民族体育课堂中享受快乐
梁金孟老师作为广西外国语学院资深的民族传统体育老师之一，以其幽默风趣的教学风格吸引了众多的广西外院学子报名学习民族体育，他开设的民族传统体育班人数约有300人，民族体育作为热门课程在体育教育教学中广受学生的追捧。
同学们正在练习竹竿舞
杆动、铃响、心跳声声入耳，笑脸、朝气、活力朵朵绽放，节拍、节奏、音律样样动听......本节课是民族传统体育的竹竿舞，梁老师先让同学们进行热身运动，接着将同学们分为六人一组进行小组教学，每组先在老师的指导下进行“竹竿舞”训练。持竿者随着音乐的节拍，把竹竿通过对打或击地等方式形成节奏——开合，开开合。竹竿舞很考验舞者的节奏和协调性，梁老师仔细关注每一组的训练，及时纠正同学们的错误动作，随后让他们进行小组展示。刚开始同学们略显羞涩，梁老师见状融入同学们使得课堂气氛活跃了起来。“如果把学生的热情激发出来，那么学校所规定的功课就会被当作种礼物来领受。”这是梁老师授课的宗旨，因为教育的艺术是使学生喜欢你所教的东西。
